你還知道自己是誰嗎？

一會(huì)兒信誓旦旦希望年薪過百萬，一會(huì)兒又看破紅塵土想躺平修行。上一秒還在不經(jīng)意間秀出工牌穿搭，下一秒就屏蔽標(biāo)簽發(fā)表厭世朋友圈。

這屆職場心很累，在各種分裂癥之間抽不開身。以下各種癥狀，你中了幾個(gè)？

分裂癥狀一：躺平共奮斗一色

今天被領(lǐng)導(dǎo)施壓，加班過了點(diǎn)，明天磨磨洋工也無妨。昨天剛被動(dòng)員大會(huì)感動(dòng)得熱血沸騰，今天上班先摸魚再說。職場人的奮斗心態(tài)是守恒的，喪氣是雞血的補(bǔ)償。

從過去的“佛系”、“低欲望”到如今的“躺平”，職場人用口號釋放壓力，但是身體躺下了，內(nèi)心的焦慮依然是揮之不去。

壓力通常來源于自己，在薪資可以滿足基本生存需求以后，自我實(shí)現(xiàn)就成了最大的焦慮。根據(jù)脈脈數(shù)據(jù)研究院的《高值人才職業(yè)發(fā)展洞察2021》，對于高薪高能的職場中高端人才而言，工作最重要的意義在于自我實(shí)現(xiàn)，而非生存。

分裂癥狀二：社恐與社牛齊飛

吳曉作為新入職的95后，每次都果斷拒絕了團(tuán)建邀請，與此同時(shí)，與同事約的劇本殺群已經(jīng)馬不停蹄地排到了年前?！安皇遣幌矚g公司”，她說，“只是我覺得活動(dòng)時(shí)間可以拿來多放幾個(gè)假。”

明明手機(jī)5%的電量危在旦夕，卻寧愿在廁所帶薪打游戲，微信置頂工作群的消息堆積如山，有人大隱隱于室，有人大隱隱于痔。

閨蜜群的投票里，狼人殺、桌游和轟趴難分伯仲，團(tuán)建現(xiàn)場卻各自在角落扮社交恐懼癥。職場人社交牛X癥僅限于周五的晚上。逃離寫字樓，逃離產(chǎn)業(yè)園，越來越多的年輕人拒絕在職場中表達(dá)真實(shí)想法，公司的人情來往太多，和領(lǐng)導(dǎo)溝通交流壓力太大，多說多錯(cuò)，少說少錯(cuò)。

分裂癥狀三：從情緒自由到極度克制

財(cái)富自由和情緒自由之間取舍，是大部分職場人都要面對的問題。實(shí)現(xiàn)薪資的增長，大概率會(huì)影響其他自由的發(fā)揮。但是，不設(shè)限的情緒自由，容易讓原本就不算穩(wěn)定的的工作態(tài)度時(shí)而高漲、時(shí)而低落。

面對上司我卑躬屈膝，面對產(chǎn)品經(jīng)理我唯唯諾諾，面對乙方我重拳出擊，上班時(shí)刻服用速效救心丸。悲傷、狂喜、暴怒被壓抑下來，還要裝作云淡風(fēng)輕，對領(lǐng)導(dǎo)說好的收到感謝指教。

好在操縱情緒的成果，取決于你怎么看待處于工作狀態(tài)的自己。要找到內(nèi)心的強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力和修復(fù)力，最重要的是，從哪里跌倒就從哪里爬起，當(dāng)自由與自由之間必須做出取舍，問心無愧即可。

分裂癥狀四：錢與夢想的愛恨情仇

秋招時(shí)，以為自己的職業(yè)生涯好歹是半本《鋼鐵是怎樣煉成的》。入職后第三年，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)被煉成了一枚發(fā)光發(fā)熱的螺絲釘。家鄉(xiāng)和一線城市、“小而美”和大廠，不可兼得。

疫情之后，“逃離大廠”引起共鳴。被畫的大餅誘惑上崗，卻發(fā)現(xiàn)崗位和技能不匹配，每天都在渾渾噩噩中度過，長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃更是無從談起。錢給夠了，可是夢想又似乎越來越遙遠(yuǎn)。

在“向前看”還是“向錢看”的徘徊背后，是對工作價(jià)值與意義的追問，對“我是誰”“我要什么”的追問。